Алкоголь і довголіття: кардіолог розвіяв популярний міф

Уявлення про те, що помірне вживання алкоголю, зокрема келих вина за вечерею, може подовжити життя, є перебільшеним і не має беззаперечних медичних доказів.

Роками у суспільстві побутував міф, що невеликі дози алкоголю сприяють профілактиці серцево-судинних захворювань та додають роки життя. Однак сучасні медичні дослідження дедалі частіше спростовують цю теорію, повідомляє видання Mirror з посиланням на провідних кардіологів.

Лікарі пояснюють, що попередні дослідження, які показували користь помірного вживання алкоголю, часто не враховували інші важливі фактори. Наприклад, люди, які випивають келих вина на день, зазвичай мають вищий рівень доходу, краще харчуються, більше займаються спортом і мають доступ до якісної медицини. Саме цей комплекс факторів, а не сам алкоголь, сприяє кращому здоров'ю та довголіттю.

Кардіологи підкреслюють, що безпечної дози алкоголю не існує. Регулярне споживання спиртних напоїв навіть у помірних кількостях може підвищувати артеріальний тиск, ризик розвитку аритмії та деяких видів онкологічних захворювань. Тому фахівці радять шукати секрет довголіття не у вині, а в збалансованому харчуванні, фізичній активності та повноцінному сні.

Більше новин читайте на наших інтернет-ресурсах:
Телеграм-канал  - Facebook  - Instagram.