Алкоголь и долголетие: кардиолог развеял популярный миф

Представление о том, что умеренное употребление алкоголя, в частности бокал вина за ужином, может продлить жизнь, преувеличено и не имеет неоспоримых медицинских доказательств.

Годами в обществе бытовал миф, что небольшие дозы алкоголя способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и добавляют годы жизни. Однако современные медицинские исследования всё чаще опровергают эту теорию, сообщает издание Mirror со ссылкой на ведущих кардиологов.

Врачи объясняют, что предыдущие исследования, которые показывали пользу умеренного употребления алкоголя, часто не учитывали другие важные факторы. Например, люди, которые выпивают бокал вина в день, обычно имеют более высокий уровень дохода, лучше питаются, больше занимаются спортом и имеют доступ к качественной медицине. Именно этот комплекс факторов, а не сам алкоголь, способствует лучшему здоровью и долголетию.

Кардиологи подчеркивают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Регулярное потребление спиртных напитков даже в умеренных количествах может повышать артериальное давление, риск развития аритмии и некоторых видов онкологических заболеваний. Поэтому специалисты советуют искать секрет долголетия не в вине, а в сбалансированном питании, физической активности и полноценном сне.

Больше новостей читайте на наших интернет-ресурсах:
Телеграмм-канал - Facebook - Instagram.